目前日期文章:201401 (3)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
最敬業的廁所清潔工這個真實的故事發生在日本。故事主角,是一個利用假期到東京帝國飯店打工的女大學生。女大學生在這個五星級飯店裡所分配到的工作是洗廁所。當她第一天伸手進馬桶刷洗時,差點當場嘔吐。勉強撐過幾日後,實在難以為繼,決定辭職。 但就在此關鍵時刻,大學生發現,和她一起工作的一位老清潔工,居然在清洗工作完成後,從馬桶裡舀了一杯水喝下去。大學生看得目瞪口呆,但老清潔工關鍵字排名卻自豪自在地表示,經他清理過的馬桶,是乾淨得連裡面的水都可以喝下去的!這個舉動給大學生很大的啟發,令她了解到所謂的敬業精神,就是任何工作,不論性質如何,都有理想、境界,與更高的品質可以追尋;而工作的意義和價值,不在其高低貴賤如何?卻在於從事工作的人,能否把重點放在工作本身,去挖掘或創造其中的樂趣和積極性。 於是,此後,再進入廁所時,大學生不再引以為苦,卻視為自我磨練長灘島與提昇的道場,每清洗完馬桶,也總清晰自問:「我可以從這裡面舀一杯水喝下去嗎?」假期結束,當經理驗收考核成果,女大學生在所有人面前,從她清洗過的馬桶裡舀了一杯水喝下去!這個舉動同樣震驚了在場所有人,尤讓經理認為這名工讀生是絕對必需延攬的人才!畢業後,大學生果然順利進入帝國飯店工作。而憑著這簡直匪夷所思的敬業精神,三十七歲以前,她是日本帝國飯店最出色的員工和晉升最快的吳哥窟人。 三十七歲以後,她步入政壇,得到小泉首相賞識,成為日本內閣郵政大臣!這位女大學生的名字叫野田聖子。直到現在,這位現年四十四歲、被認為極有潛力角逐首相大位的內閣大臣,據說每次自我介紹時總還是說:「我是最敬業的廁所清潔工,和最忠於職守的內閣大臣!」

sa60saukgh 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

空間改造~~~野女人這是野女人這兩天在忙的一個空間  還沒有完成 再過些時間會更美下午帶著男助景觀設計理一起幫我 一直工作到七點多 直到將燈裝置上去 才回市區家昨天忙到快十點 今天已經沒有體力再玩那支票借款麼晚已經沒有漂流木可以用了也沒地方撿了 還是喜歡白~除了原木色以外就是白藍也可以只是不像白那麼系統家具喜歡所以將圍籬都刷成了白 加入幾跟線條似浪的流木整個空間動了起來野女人又開始不安份又想拆屋子了支票貼現~~~~~

sa60saukgh 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

降低血壓無秘訣 乖乖自養成良好習慣行之據統計台灣之區年超四十之民眾患高血壓之率超百分之二十年超六十五之上者每四至五人即得一人患高血壓較臨近之日本平均率高出極多因之醫者議之於民眾該自生之習行之及早預防避高血壓引併發症危於身之健據世界衛生組織----WHO之規成年者收縮壓超一百四十毫米汞柱-----mm/hg舒張壓超九十毫米柱即曰高血壓台北榮總內科指出高血壓之形因高達百分九十屬因無明之本態性高血壓多生於三十至五十之民眾或與基因遺傳 環境 找房子 鹽分吸收太多 肥胖等因關之而六十五上之老者人體自然老化形血管壁硬化連而令血管失彈性而血壓升之亦曰老年性高血壓特色收縮壓顯升之舒張壓仍持常焉同時易引中風 冠心症  心臟衰竭故之覓須益控制療之非至百分之十之民眾即屬續發性高血壓患者或藥物影響或自體免疫疾病或腎疾或腎上勿腫瘤造體內電解質非平衡血脂代謝異常亦加血管張力之分泌令之血壓升之高血壓即生命無形之殺手因之台北醫學院即議之首應自生活方式之改變行之增加體能之運動減室內設計少鈉鹽之攝取減肥節制飲酒戒煙皆將令血壓大幅降低於飲食之改醫師議之勿輕易跳過一餐無食之如茲此后之反喫益多成功之減肥饑時即用餐而將日之熱量之攝分於三餐合理之減量一月減一至二公斤為原則即較佳同時每日至少食之五分之蔬果  豆類 或五穀類此之食物即低脂亦高纖維將令感充飽而熱量無過多因降低血壓之效五分至少兩分含高鉀食物酪梨甜瓜香蕉帶皮馬鈴薯等值於注目者亨飪食物或用餐儘避之於食鹽之攝低鈉鹽之取用并之須意於食品標示些微食物 裝潢穀類  蛋糕雖未鹹含高量鈉鹽亦須注目於食品標示之勘焉尤者加工食品及休閒點心醫師亦議之須養成良好之睡眠習慣將助於應付壓力及緊張僅持之以恆必將持於正常血壓遠離高血壓殺手之威脅See you next time.See you to more and more.See you againg.拜拜再見 

sa60saukgh 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()